• Lebendig sein
    Lebendig sein ohne Wenn und Aber...
  • mich spüren
    mich spüren in allen Höhen und Tiefen...
  • leben dürfen
    leben dürfen und es aus ganzem Herzen tun.

    Andrea Schwarz

Mein Name ist Martina Traxinger-Lippl und ich heiße Sie herzlich willkommen bei Yoga in Vilshofen!

Yoga ist ein eigenständiger, ganzheitlicher Übungs- und Erkenntnisweg. Yoga ist weder Gymnastik noch Religion…

Yoga bedeutet,

  • ganz im Augenblick und bei sich zu sein
  • eine wohltuende Form von innerer Balance und Ausgeglichenheit zu finden und sich diese mehr und mehr zu bewahren
  • einen harmonischen Wechsel von Anspannung und Entspannung zu üben
  • sich auch in schweren Zeiten eine Ahnung von der Leichtigkeit des Lebens offen zu halten
  • die Gedanken und den Geist zur Ruhe zu bringen, still zu werden und der Intuition Raum zu geben
  • übend der fließenden Verbindung von Körper-Atem-Geist als Einheit nach zu spüren
  • sich selbst mehr und mehr in seinem ganzen Sein zu erkennen

….. und somit wird der Yoga zu einem wunderbaren und hilfreichen Werkzeug, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen zu meistern und Trittsicherheit zu finden auf dem eigenen Lebensweg hin zu Erkenntnis.

Yoga, das “größte Geschenk Indiens an die Welt” – wie Krishnamacharya den Yoga bezeichnet- überzeugt und begeistert mich immer wieder aufs Neue und gerne gebe ich mein Wissen an Sie weiter…..

Ihre

Martina Traxinger-Lippl